大切なのは誰かに話すことです。一人で悩まないで、まずはお気軽にご相談ください。
さまざまな分野別の相談窓口です。(2019年3月現在)
分類 | 相談窓口 | 相談窓口名称 | 電話番号 | 相談時間 |
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自殺予防 | 自殺問題やさまざまな心の悩み | 長崎いのちの電話[PDFファイル/252KB] | 095-842-4343 | 午前9時から午後10時(年中無休) ※毎月第1・3土曜日は午後9時から翌日午前9時 |
フリーダイヤル自殺予防いのちの電話 | 0120‐783‐556 | 毎月10日 午前8時から翌日午前8時 | ||
東京自殺防止センター | 03‐5286‐9090 | 午後8時から午前5時30分(年中無休) ※火曜日は午後5時から午前2時30分、木曜日は午後8時から午前2時30分 |
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大阪自殺防止センター | 06‐6260‐4343 | 金曜日午後1時から日曜日午後10時まで | ||
自死・自殺に向き合う僧侶の会 | ※手紙による相談 宛名:〒108-0073 東京都港区三田4-8-20 往復書簡事務局 |
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一般社団法人社会的包摂サポートセンター よりそいホットライン |
0120-279-338 | 24時間(フリーダイヤル) | ||
一般保健 精神保健 |
緊急な精神医療相談 | 長崎県精神科救急情報センター[PDFファイル/273KB] | 0957‐53‐3982 | 24時間(年中無休) |
こころの悩み相談 | こころの電話 | 095-847-7867 | 午前9時から正午、午後1時から午後3時15分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | |
こころの健康やうつ病、依存症(アルコール・薬物・ギャンブル)などの相談や精神科医療機関などの情報提供 | 長崎こども・女性・障害者支援センター[PDFファイル/288KB] (精神保健福祉課) | 095-846-5115 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | |
西彼保健所[PDFファイル/255KB] | 095‐856‐5159 |
午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
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県央保健所[PDFファイル/263KB] | 0957‐26‐3306 | |||
県南保健所[PDFファイル/263KB] | 0957‐62‐3289 | |||
県北保健所[PDFファイル/281KB] | 0950‐57‐3933 | |||
五島保健所[PDFファイル/257KB] | 0959‐72‐3125 | |||
上五島保健所[PDFファイル/260KB] | 0959‐42‐1121 | |||
壱岐保健所[PDFファイル/247KB] | 0920‐47‐0260 | |||
対馬保健所[PDFファイル/257KB] | 0920‐52‐0166 | |||
長崎市保健所[PDFファイル/241KB] | 095-829-1311 | 午前8時45分から午後5時30分 (月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
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佐世保市障がい福祉課[PDFファイル/253KB] | 0956‐24‐1111 | 午前8時30分から午後5時15分 (月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
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その他各市町保健担当課へお問い合わせください。 | ||||
医療機関 | 身近な精神科等の医療機関については、 各保健所や長崎こども・女性・障害者支援センター(精神保健福祉課)にお問い合わせください。 |
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青少年こども | いじめ・不登校・就学などの相談 | 24時間子供SOSダイヤル (親子ホットライン) |
0120-0-78310 | 24時間(年中無休) |
こども・若者の総合相談 | 長崎県子ども・若者総合相談センター(ゆめおす) | 095-824-6325 | 午前10時から午後6時 (月曜日から水曜日、金曜日、土曜日)(電話対応は午後10時まで)(ただし、土曜日は午後6時まで) |
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児童および家族の相談 | 長崎こども・女性・障害者支援センター[PDFファイル/16KB] | 095-844-6166 |
午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日) |
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子ども・家庭110番 | 095-844-1117 | 午前9時から午後8時(祝日・年末年始を除く) | ||
佐世保こども・女性・障害者支援センター | 0956‐24‐5080 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日) 午前9時から午後5時(土曜日、日曜日) (※虐待通告は24時間、年中無休) |
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テレホン児童相談室 | 0956‐23‐1117 | 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日) | ||
家庭児童相談室 | 各県市福祉事務所へお問い合わせください。 | |||
児童相談所全国共通ダイヤル | 189 | 児童虐待相談を24時間受付 | ||
少年問題全般の相談 | 少年相談(警察) | 095-820-0110 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日) | |
ヤングテレホン(警察) | 0120‐786714 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日) | ||
女性 | 暴力・家庭不和等の相談 | 長崎こども・女性・障害者支援センター | 095-846-0560 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
長崎配偶者暴力相談支援センター | 095-846-0565 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | ||
佐世保こども・女性・障害者支援センター (佐世保配偶者暴力相談支援センター) |
0956‐24‐5125 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | ||
長崎県男女共同参画推進センター | 095-822-4730 | 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | ||
女性の被害などの相談 (ストーカー・DV・性犯罪被害など) |
ストーカー対策係(警察) | 095-820-0110 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日) | |
女性被害110番(警察)[PDFファイル/12KB] | 0120‐110874 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日) | ||
#8103(全国共通ダイヤル) | ||||
DV防止ながさき[PDFファイル/248KB] 女性ほっとライン |
095-832-8484(長崎) | 午後1時から午後5時、午後7時から午後9時(月曜日・水曜日) 午後1時から午後5時(土曜日) |
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080-2794-8022(佐世保) | 午後4時から午後8時(火曜日) | |||
公益社団法人長崎犯罪被害者支援センター (性暴力被害者支援サポートながさき) |
095-895-8856 | 午前9時30分から午後5時(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | ||
0570-783-554(全国共通ナビダイヤル) | 午前7時30分から午後10時(12月29日から1月3日を除く) | |||
男性 | 男性相談員による男性からの様々な相談 | 長崎県男女共同参画推進センター | 095-825-9622 | 午後6時から午後9時(毎月第2・第4水曜日) |
障害者 | 障害(身体・知的・精神)の相談 | 障害者110番(身体・知的・精神)(一般社団法人長崎県手をつなぐ育成会[PDFファイル/256KB]) | 095-846-8730 | 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日) |
長崎県精神障害者団体連合会 | 095-808-5830 | 午前11時から午後3時30分(火曜日・金曜日) | ||
長崎こども・女性・障害者支援センター | 095-846-8905(身体) | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | ||
095-844-6250(知的) | ||||
095-846-5115(精神) | ||||
障害(身体・知的)の相談 | 佐世保こども・女性・障害者支援センター | 0956-24-5272 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | |
高齢者 | 高齢者介護や権利擁護などの総合相談 | 各市町地域包括支援センター[PDFファイル/69KB] | 各市町地域包括支援センターへお問い合わせください。 | |
生活・福祉 | 生活保護の相談 | 各県市福祉事務所・各町担当課へお問い合わせください。 | ||
生活・福祉の心配ごと相談(民生委員・児童委員・弁護士など) | 各市町社会福祉協議会へお問い合わせください。 長崎県社会福祉協議会 |
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消費生活 | 消費生活のトラブルの相談 | 長崎県消費生活センター | 095-824-0999 | 午前9時から正午、午後1時から午後5時(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
各市町消費生活相談窓口 | 長崎市、佐世保市、島原市、諫早市、大村市、平戸市、松浦市、対馬市、壱岐市、五島市、西海市、雲仙市、南島原市の各消費生活センター、その他各町役場等にお問い合わせください。 | |||
悪質商法・振り込め詐欺に関する通報・相談 | 振り込め詐欺被害防止110番 | 0120‐110874 | 24時間(当直対応) | |
悪質商法110番 | 0120-110874 | 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日)(業務のため不在の場合あり) | ||
法律 | 法律相談 | 長崎県弁護士会[PDFファイル/253KB] | 095-824-3903(長崎) |
(予約・お問い合わせ) |
0956-22-9404(佐世保) | ||||
長崎県司法書士会 司法書士総合相談センター 長崎・佐世保・諫早[PDFファイル/11KB] |
095-823-4895 |
(面接相談のみ)(予約制) 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日) |
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法律サービスの相談窓口情報の提供 資力の乏しい方のための無料法律相談・裁判費用などの立替 |
日本司法支援センター長崎地方事務所(法テラス長崎)[PDFファイル/273KB] | 0570-078362 | 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) ※IP電話をご利用されている場合は0503383-5515へおかけください。 |
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法テラス・サポートダイヤル(全国版) | 0570-078374 | 情報提供 午前9時から午後9時(月曜日から金曜日) 午前9時から午後5時(土曜日) (祝日・年末年始を除く) |
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労働 | 労働問題について、労働者・事業主からの相談 | 総合労働相談コーナー[PDFファイル/258KB] | 長崎労働局雇用環境・均等室内 095-801-0023へお問い合わせください。 労働問題のうち、男女雇用機会均等法、育児介護休業法、パートタイム労働法等については、 095-801-0050にお問い合わせください。 上記の番号共通 午前8時30分から午後5時15分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
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産業保健スタッフへの支援 | 産業保健相談 (長崎産業保健総合支援センター[PDFファイル/245KB]) |
095-865-7797 (相談予約電話) |
午前8時30分から午後5時15分(月曜日から金曜日) | |
不払い残業・不当解雇・長時間労働など労働関係全般の相談 | なんでも相談ダイヤル(連合長崎) | 0120‐154052 | 午前9時から午後5時30分(月曜日から金曜日) | |
仕事(就職)の相談 | ハローワーク長崎 | 095-862-8609 | 午前8時30分から午後5時15分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | |
ハローワーク西海 | 0959-22-0033 | |||
ハローワーク佐世保 | 0956-34-8609 | |||
ハローワーク諫早 | 0957-21-8609 | |||
ハローワーク大村 | 0957-52-8609 | |||
ハローワーク島原 | 0957-63-8609 | |||
ハローワーク江迎 | 0956-66-3131 | |||
ハローワーク五島 | 0959-72-3105 | |||
ハローワーク対馬 | 0920-52-8609 | |||
ハローワーク壱岐 | 0920-47-0054 | |||
全国の労働者の皆様や、その家族、企業の人事労務担当者の方々からの相談 | 働く人の「こころの耳電話相談」 | 0120-565-455 | 午後5時から午後10時(月曜日、火曜日) 午前10時から午後4時(土曜日、日曜日) (祝日・年末年始を除く) |
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働く人の「こころの耳メール相談」 | ※詳細は、左記リンク先をご確認ください。 | |||
金融・経営 | 貸金業の相談 | 長崎県食品安全・消費生活課 | 095-895-2318 |
午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
日本貸金業協会長崎県支部[PDFファイル/258KB] | 0570‐051‐051 | 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日)(祝日・12月29日から1月4日を除く) | ||
中小企業向け制度資金の相談 | 長崎県中小企業団体中央会 [PDFファイル/11KB] |
095-826-3201 | 午前9時から午後5時30分(月曜日から金曜日) | |
長崎県信用保証協会 | 095-822-9171(長崎) | 午前9時から午後5時30分(月曜日から金曜日) | ||
0956‐23‐3295(佐世保) | ||||
経営安定 | 経営不振に陥った中小企業者からの相談(経営安定特別相談室) | 長崎県商工会連合会 | 095-824-5413 | 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
長崎商工会議所 | 095-822-0111 | 午前9時から午後5時(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | ||
佐世保商工会議所 | 0956‐22‐6121 | |||
島原商工会議所 | 0957‐62‐2101 | |||
諫早商工会議所 | 0957‐22‐3323 | |||
人権問題 | 人権の相談・研修の企画・講師の紹介等 | 長崎県人権教育啓発センター[PDFファイル/11KB] | 095-826-5115 | 午前9時から午後5時(祝日・年末年始を除く) |
人権の相談 | 長崎地方法務局[PDFファイル/263KB] みんなの人権110番 |
0570-003-110 | 午前8時30分から午後5時15分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | |
女性の人権ホットライン[PDFファイル/11KB] | 0570‐070‐810 | 午前8時30分から午後5時15分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) | ||
子どもの人権110番(長崎地方法務局)[PDFファイル/11KB] | 0120‐007‐110 | 午前8時30分から午後5時15分(月曜日から金曜日) | ||
人権の相談・研修の企画・講師の紹介等 | 長崎県人権教育啓発センター | 095-826-5115 | 午前9時から午後5時(祝日・年末年始を除く) | |
性的少数者の方や周囲の方の悩み等の相談 | LGBT相談デー | 090-5939-5095 | 午前9時30分から午後1時(毎月第3土曜日) | |
犯罪・暴力犯罪被害 | 暴力団の不当要求などの相談 | 暴力追放テレホン(警察) | 0120‐110874 | 24時間(当直対応) |
長崎県暴力追放運動推進センター | 095-825-0893 | 午前9時から午後5時まで(祝日・年末年始を除く) | ||
犯罪被害者やその家族に対し、法制度や被害者支援団体、支援に精通した弁護士の紹介などの情報提供 | 日本司法支援センター(法テラス) 犯罪被害者支援ダイヤル |
0570‐079714 | 午前9時から午後9時(月曜日から金曜日)、午前9時から午後5時(土曜日)(祝日・年末年始をのぞく) | |
事件・事故・性暴力被害にあわれた方や、ご家族からの相談 | 公益社団法人長崎犯罪被害者支援センター | 095-820-4977(犯罪被害全般) | 午前9時30分から午後5時(月曜日から金曜日) (祝日・年末年始を除く) |
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095-895-8856(性暴力被害専用) | ||||
0570-783-554(全国共通ナビダイヤル) | 午前7時30分から午後10時(12月29日から1月3日を除く) | |||
薬物乱用 | 薬物乱用などの相談 | 薬物110番(警察) | 0120‐110874 | 24時間(当直対応) |
虐待・社会福祉施設関係 | 使用者(会社・企業等)による障害児・者虐待等 | ※ボタン1 を押してください |
0120-294210 |
午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
障害児・者福祉施設内虐待及び障害福祉施設に対する苦情等 | ※ボタン2 を押してください | |||
児童虐待(障害児を含む) | ※ボタン3 を押してください | |||
高齢者虐待及び老人福祉施設に対する苦情等 | ※ボタン4 を押してください | |||
交通事故 | 損害賠償・過失程度・示談・自賠責保険の請求等の交通事故相談 | 長崎県交通事故相談所[PDFファイル/286KB] | 095-824-1111 | 午前9時から午後4時(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
その他 | 自死遺族からの相談 | 長崎こども・女性・障害者支援センター[PDFファイル/288KB] | 095-846-5115 | 午前9時から午後5時45分(月曜日から金曜日)(祝日・年末年始を除く) |
警察安全相談 | 警察安全相談室 | 095-823-9110 | 24時間(当直対応) | |
警察安全相談(高齢者対象) | 警察安全相談室 | 095-823-4165 | 24時間(当直対応) | |
インターネット上の自殺予告事案などの相談 | 警察安全相談 | 095-820-0110 | 24時間(当直対応) | |
SNS相談事業 | 厚生労働省SNS相談 | ※詳細は、左記リンク先をご確認ください。 |